Tips menjaga kesehatan lambung

Lambung merupakan organ rubuh yang rentan terserang penyakit,terutama (mag).
(Mag) merupakan peningkatan asam HCl dalam lambung yang bisa menyebabkan nyeri pada lambung. Hal ini tentu tidak dapat di sepelekan, (mag) akut dapat menjalar kehati dan menyebabkan Liver. Berikut beberapa 

tips menjaga kesehatan lambung. 
-Makanan pedas dan asam dapat merangsang sekresi asam HCl pada lambung, jadi untuk mencegahnya jangan makan2nan yang terlalu pedas dan asam.
-Makanlah secara teratur, makan dengan teratur dapat mengontrol sekresi asam HCl.
-Banyak2lah makan-makanan berserat.
 -Banyak-banyaklah minum air putih.
-Salah satu ramuan yang manjur apabila telah terserang mag yaitu tepung   kanji,yaitu dengan cara
   -masukkan tepung kanji secukupnya didalam gelas
   -Tambahkan sedikit air dingin (jangan sampai encer)
   -Disusul dengan air hangat hingga ecer
   -Segera minum sebelum mengental
Lakukan kegiatan tersebut secara rutin. Sumber : http://oenni.blogspot.com